انواع الخبز
ان أفضل انواع الخبز وأكثرها صلاحيته للأكل والتغذية وانفعنا للصحة هو الخبز الأسمر المصنوع من المحتويات الحبوب دون فصل النخلات عنها. والكن اكثر الناس يقبلون على تناول الخبز الأبيض المصنوع من القمح الذي نزعت النخاله عنه وذالك لأنهم يجهلون حقيقةالمنافع الصحيه الكامنه في الخبز الأسمر لو ادركو أهذه الحقيقة لغيرو عادتهم ولفضلو تناولالخبز الذي يحتفض بعناصره الغذائيةكامنة.